Alla inlägg under april 2012

Av Åse - 30 april 2012 13:11

Idag fick Smulan äntligen få komma ut och åka! Fram och tillbaka till jobbet blev det. Förhoppningsvis en tur imorgon också, bara vädret håller i sig. Alltid lite nervös för premiäråket, men det är som att cykla, det sitter i ryggmärgen. Härligt!

Annars vill jag vara önska alla en trevlig valborg!

 


ANNONS
Av Åse - 29 april 2012 22:15

Hemma efter en helg på landet. Hade kunnat bli en långhelg, men jag jobbar imorgon och maken ska besiktiga sin motorcykel. Så det var bara att bege sig hem efter middagen ikväll. Trodde jag skulle börja virka på en ny kofta i helgen för i fredags köpte jag mig en trave vitt bomulssgarn till en kofta, men när jag kom hem började jag ångra mig. Hade tvekat mellan två olika mönster och när jag kom hem kändes det som jag hade valt fel mönster. Efter mer funderande i helgen har jag kommit på att det blir nog ingen alls. Ska lämna tillbaka alla nystan och fundera lite till. Trist om man sätter igång och sen blir det inte som man tänkt sig. Stickade vidare på ärmen till min kofta. Tänk att det är lika skönt att närma sig slutet på ett större stickprojekt som det är kul att starta det.

Äntligen kan man känna att våren har kommit ordentligt. På landet var det fullt med vackra vitsippor. När vi krattade fick man kratta runt. Men snart är hela tomten krattad.

Lördagen började med finväder, sen blev det grått på eftermiddagen men på kvällen blev det så här vackert när solen hade gått ner.

 

Idag började dagen med lite skyar men klarnade upp ordentligt på eftermiddagen, tog en kajak och paddlade runt våran ö. Fantastiskt skönt. Efter paddlingen satte jag mig i solen och stickade.

 


 
ANNONS
Av Åse - 26 april 2012 21:03

Idag är min första vilodag från träningen sen helgen. Eller nästan förresten. Glömde bort att jag tog en tidig powerwalk före frukost idag och övade på plankan när jag kom hem. Kände att jag har lite att öva på. På helgens Blogger Boot Camp hade vi tävlingar i både plankan och jägarvila. Jag är långt ifrån vinnarnas resultat. Vinnaren av plankan stod i 6.38 minuter!! och samma tjej gjorde 63 armhävningar på 1 minut! Jag är så grymt imponerad. Här är två bilder på vinnaren som togs av Jane&Haglund i helgen. Vinnaren av jägarvila stod i 6.11 Min egen tid var 2.30, så det är lite kvar att jobba på, men jag var nöjd ändå. Har aldrig provat jägarvila så jag visste inte riktigt vad det innebar, målet var att inte ge mig först och det gjorde jag inte.

 Alexandra Jääskä in action.


Jaha så blev det lite mer träningsskriverier fast jag egentligen skulle skriva om lite shopping.

Eftersom jag tänkte ha träningsfri dag idag så passade jag på att efter jobbet idag gå på på Edblads VIP-kväll. 20% på allt man handlade + Goodiebag om man handlade över 300 kr. Hur svårt är det att handla över 300:- hos Edblad? Inte alls. Men när vi kom dit strax efter 18 så var det knökfullt i den lilla butiken på Västerlånggatan. Men vi lyckades ta oss in och så småningom lyckades jag även ta mig till kassan. Det blev ett par örhängen till mig och ett armband till maken. En fin goodiebag både från Edblad och från Body Shop som ligger bredvid och passade på att ha öppet sasmtidigt. Eftersom bilderna från Edblad blir bättre än om jag fotar själv lånad jag bilder därifrån för att visa mitt inköp. Armbandet är ett Clash armband i svart läder och örhängena Monaco mini örhängen i rostfrtt stål med klara cubik zirkoner på insidan.

   

I Goodiebagen från Edblad fanns det ett armband, Ormkedjearmband av rostfritt stål och Örhängen i titan med grön cubik zirkon.

   





Hos Body Shop fick man en uppfriskande kroppsskrubb, Pink Grapefruit och en Body Butter, Moringa och sen köpte jag en Body Wash och EdP som hette Dream och ska enligt de sjävla ska lukta så här: Friska toppnoter av citrus och grön chili matchas av hjärtnoter av spröda vita blomster och vatten. Allt landar i basnoter av mjukt cederträ. Iallafall väldigt fräscht tycker jag själv. Även dessa bilder lånade från Body Shop

                                

Av Åse - 25 april 2012 20:14

Det har plötsligt varit väldigt mycket träning i den här bloggen. Men påverkan efter Blooger Boot Camp, alla glada träningsbloggare och alla glada träningsmänniskor i helgen blev för stor och det var roligt att skriva om mina upplevelser. Men jag har absolut inte slutat sticka. Sticka kan ju ses som träning för händerna och emellanåt träning för hjärnen när det är avancerade mönster. Annars är det mer meditativt för mig och återämtning. Jag har fortsatt sticka på min Dropskofta. En ärm är färdigstickad och igår blev jag klar med framstycke 2. Så nu är det en ärm, montering och virka kanten runt alltihop kvar. Men har redan börjat fundera på vad nästa projekt ska bli. Är lite sugen på ett större virkprojekt samtidigt ser jag att det återigen blir bra pris på bla mitt favoritgarn Fabel i maj. Men vem har sagt att man inte kan köpa flera nystan till flera projekt på en gång?

Har fått beställning på två virkade katter också. Ska leta fram mönstret och se om jag har något garn som passar eller om det också måste inhandlas.

Av Åse - 25 april 2012 20:02

Ett fantastiskt erbjudande till mina bloggläsare. 15% rabatt hos Sportamore!

 

Av Åse - 23 april 2012 18:44

I helgen när det var dags att träna hårt i två dagar funderade jag på vad man ska äta till frukost för att få i sig så mycket energi som möjligt och orka. För ett tag sen läste jag ett tips ifrån Leila Söderholm som har bloggen Life by Leila. Hon ett fantastiskt frukosttips som jag har provat förrut och nu körde både lördag och söndag till frukost. Det lät inte så gott när jag läste receptet första gången, men var väldigt gott när jag provade.


Så här ser hennes recept ut på Gröt i kylskåp över natten. Den behöver inte kokas.

1 dl fiberhavregryn
2 dl mjölk
1 Skopa proteinpulver Vanilj (jag har provat med smaken vanilj/björnbär) GOTT!
1 msk krossade linfrön
1 msk solrosfrön

(1 msk hampafrön tog jag också.)

Blanda mjölk, proteinpulver och (kanel). Häll i resten av ingredienserna. Blanda med en sked. Häll på bären, gärna mycket och ställ in i kylen över natten. På morgonen när du vaknar är det färdigt.


I helgen la jag även till ett kokt ägg för att vara riktigt laddad till all träning.

Jag var på en 4-good föreläsning där Leila var en av inspiratörerna och jag blev grymt imponerad av henne. Både av hennes egna resa men också av den fantastiska inställningen till livet och träning.

Av Åse - 23 april 2012 13:01

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.

Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser  till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj

 

Foto: © UNICEF/Asselin

Av Åse - 22 april 2012 22:11

   Så var det söndag och helgens stora event är slut. Alla bilder som jag kommer visa i det här inlägget är fotograferade av Jane från Jane & Haglund. Jag vågar inte fundera på hur många bilder hon har tagit i helgen, men jag har nog tittat igenom minst 700 bilder på Blogger Boot Camps facebooksida.

Här kommer två bilder som visar lite från första passet i lördags. Också ett fantastiskt roligt pass där vi fick prova lite olika redskap.

Det är svårt att med ord beskriva helgen, det måste upplevas.

Imorse när det var dags att ge sig iväg så kände jag att vaderna vad stela. Precis vad Robert Kronberg hade utlovat efter sitt pass igår.

 

Dagen började med en riktigt roligt danspass. Har inte kört danspass på flera år och hade glömt hur roligt det är och framförallt hur svårt det är. När man tror att man hänger med så kommer det nya steg att ta in och så är man borta igen. Men kul hade jag. Och kroppen kändes mjuk igen. Här är en bild på Olle som höll i danspasset.

Efter dansen var det ett Mojoyogapass och plötsligt kände jag hur fruktansvärt trött precis hela kroppen var. Ok att man inte kan göra alla avancerade yogarörelser. Men att inte orka för att kroppen säger ifrån, det var ett tag sen jag kände så. Jag har tagit en lugn eftermiddag ätit massor av mat och äntligen känns det som att kroppen börjar hämta sig.

Jag vill tacka detta underbara gäng som gjorde den här helgen möjlig.

Det är Tessan från Spark i baken,  Jane från Jane&Haglund, Mela från Svea Nutrition och Sofia från Upp & Hoppa.

Så här såg hela det härliga gänget ut som kämpade hela helgen.

Och att jag hade funderingar på om jag gjorde rätt när jag amälde mig. JA jag gjorde rätt, trots att jag hörde till de äldre i skaran och trots att jag inte är träningsbloggare. Otroligt peppad av alla fantastiska tränande människor som jag mötte i helgen kommer jag fortsätta att träna och hitta rätt när det gäller mat och bli stark i kroppen. Det kan bara bli bättre.

   



Presentation

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17 18
19
20 21 22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Webshopar jag gillar

Nordljus

 

 

 

 Julias vita drömmar

 

Länkar

Knappar

  

 

        

Kategorier

Besöksstatistik

RSS

Följ bloggen

Följ Mamma Puh Stickar med Blogkeen
Följ Mamma Puh Stickar med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se