I helgen valde vi att stanna hemma och inte åka till landet, och med facit i hand känns det som vi gjorde rätt. Hur mycket kan det regna? Men det var välbehövligt för vattentunnorna på landet var nästan tomma förra helgen.

Fördelen med att vara hemma är att lägheten blir städa, tvätten tvättad under helgen så man slipper i veckan mm.

Men den här helgen har jag dessutom utmanat mig och varit på gymmet både lördag och söndag. Det var många år sen jag var i gymmet och tränade. När jag tränar så föredrar jag gruppträningar av alla de slag. Men nu försvinner ett av mina favoritpass över sommaren och jag tänkte att jag skulle prova att träna i gymmet. Igår körde jag triceps och ben, tyckte inte det var så kul, idag blev det biceps och väldigt mycket axlar och det var desto roligare. Nästa gång blir det ben, mage o rygg. När jag tränar vill jag bli svettig, flåsig och trött i hela kroppen och det tycker jag inte att jag blir i gymmet. För att bli lite mer allmänt trött idag så valde jag att köra benböj mellan alla reps. Eftersom det inte var några benövningar idag kändes det bra och timmen kändes mer effektiv. Imorogn blir det Body Balance, ett pass som jag sällan längtar till men vet att kroppen behöver och det känns ofta väldigt bra efteråt.